人體具有神奇的自我修復功能，一些器官和細胞會持續不斷地更新，美國科學家與醫學專家稱之為「維護性再生」。因此，只要營養充足，受損的器官通過細胞受損的組織和器官，就會被“軟性置換”，產生出“新”的組織與器官。 以下就讓你一次稿懂各細胞和器官的更新時間 ...

看一看我們的腳趾吧！ 它們為自己工作了幾十年，我們曾否好好的傾聽它的需求？ 腳趾要什麼？它要我們好好的用它。 也就是說，10根腳趾雖不一樣長，但都很重要。都幫我們分擔體重，以及抓地，像老樹的樹根一樣，向下汲取大地的資源，好能向上結出美麗的果實。...

白露之後─秋季養肺 4療法 9月7日是農曆24節氣的「白露」，正是典型的秋天節氣，儘管白天仍覺得熱，入夜後轉涼，中醫師提醒，秋燥容易傷肺，易出現唇乾、鼻乾，皮膚也開始乾裂，除了中國人講究的「吃」之外，逸琳分4大方面來談秋季保養。...

你常會覺得疲累、提不起勁、晚上睡不好...嗎❓ 或許，試試比較容易、不花錢又頗有效的方法：接地療法(Grounding Therapy)。 現代人長期遠離大自然，使用過多帶電磁波的3C產品，加上少運動、外食多...等因素，讓我們跟自然、健康的狀態愈來愈遠。而接地療法，逸琳尤...

在做療癒的過程中，或結束後，患者會有更不適的感受，或是感覺沒有改善。如，發燒反而更熱。刀傷更痛。胃痛更痛。覺得疲累...這是什麼原因呢❓ 什麼是好轉反應？本文分為幾個部份： A. 好轉反應的可能原因 B. 好轉反應的可能現象 C. 好轉反應的幾個過程 D. 判斷 ...

人生成長與衰退是很自然的週期，轉化過程中組成人體的五大元素(地、水、火、風、空)在身體或心裡會傳達很多訊息，但如何接收、調整? 本集重點摘要： 前言： (一)五大元素對老年人的影響。 (二)五大元素對年輕人的影響。 前言：...