觀想的冥想在想什麼❓帶給我們什麼效益❓
觀想 這個字是來自英文，觀想這個是英文的Visualization。我覺得這個英文字翻譯的不太好。Visual 是視覺，是眼睛的視力、看。Visualization你可以把它想成 視覺化。它跟想像之間，會有一些不一樣，這個想像會有一些畫面。在冥想裡面，加上你的想像力，這一...
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幸運不是註定，而可以培養
你自認是幸運的人嗎？是否覺得好運總是拉著自己的手前進呢？ 運氣是一種心境，一種思考和行為的方式。 人不是天生好運或天生倒楣，而是透過自己的思想、感情和行動，創造了自己的好運或壞運。 專門研究這個領域的英國心理學博士李察．韋斯曼(Richard...
身體不同部位的細胞更新時間
人體具有神奇的自我修復功能，一些器官和細胞會持續不斷地更新，美國科學家與醫學專家稱之為「維護性再生」。因此，只要營養充足，受損的器官通過細胞受損的組織和器官，就會被“軟性置換”，產生出“新”的組織與器官。 以下就讓你一次稿懂各細胞和器官的更新時間 ...
影響到全身的「快樂趾」
看一看我們的腳趾吧！ 它們為自己工作了幾十年，我們曾否好好的傾聽它的需求？ 腳趾要什麼？它要我們好好的用它。 也就是說，10根腳趾雖不一樣長，但都很重要。都幫我們分擔體重，以及抓地，像老樹的樹根一樣，向下汲取大地的資源，好能向上結出美麗的果實。...
什麼是接地療法❓有何效益❓
你常會覺得疲累、提不起勁、晚上睡不好...嗎❓ 或許，試試比較容易、不花錢又頗有效的方法：接地療法(Grounding Therapy)。 現代人長期遠離大自然，使用過多帶電磁波的3C產品，加上少運動、外食多...等因素，讓我們跟自然、健康的狀態愈來愈遠。而接地療法，逸琳尤...
利用行星運行的時間，做出最好的年度規劃
如何利用行星運轉的軌道，來調整每年運程呢？ 本內容來自Dr. Joseph Michael Levry的 "The Devin Doctor"一書。書中提到各行星對我們的影 響。可用在個人的，或一體通用的。 適用於所有人們的例如，早起太陽光是最好能量的。甚至可以直視剛日...
人到中年，多少會經歷追尋自我的過程
什麼是「中年危機」？ 這是來自西方的名詞。古時候哪有什麼「中年危機」？！ 基本上，它講的是一個狀態：一個人在順著家庭、社會的期許。從小上學受教育、到出社會找工作，到結婚生子....這些過程，不用別人教，我們看著別人：我們的父母、師長、朋友....都這麼做。是條又保險、又主流...
幸運不是註定，而可以培養
你自認是幸運的人嗎？是否覺得好運總是拉著自己的手前進呢？ 運氣是一種心境，一種思考和行為的方式。 人不是天生好運或天生倒楣，而是透過自己的思想、感情和行動，創造了自己的好運或壞運。 專門研究這個領域的英國心理學博士李察．韋斯曼(Richard...
10種不同的光及其效益
生活中常見到不同的光、不同的顏色，各自有它的振動頻率。除了瑜珈的彩虹7色外，也來認識其他的光吧！ 以下內容是摘自「光的課程」中的一小部份。 本文內容： A. 什麼是「光的課程」？ B. 光的課程的「光」和印度瑜珈 脈輪的光不同？ C. ...
被他人情緒影響生活👉你的解方
當你相信一件事，你愛它、渴望它、想要它，你會創造得更快。 愛你的情緒，但是別讓它消耗你的能量，也別讓別人的情緒消耗你的能量。別人的情緒耗損或影響你的程度，遠比你想像的大。 沒有人能夠用強力、濃烈或負面的情緒傷害你，除非你自己有相同的情緒被激發出來。別人的感覺，透過共振法則，...
你，老了嗎❓看看自己五大元素水平就知道
人生成長與衰退是很自然的週期，轉化過程中組成人體的五大元素(地、水、火、風、空)在身體或心裡會傳達很多訊息，但如何接收、調整? 本集重點摘要： 前言： (一)五大元素對老年人的影響。 (二)五大元素對年輕人的影響。 前言：...
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