佛說:走出痛苦第一步

在這裡跟大家分享 葛印卡 內觀中心的一個很 經典的故事。

我不是內觀大神,也不是內觀的老師,我只是一個內觀的喜好者。裡面有幾個故事,讓我印象深刻,尤其是現在要分享的這個,一直最近一直出我的腦海裡。

內觀,是一個非常古老的,印度的修行的法門。佛陀在學習、修習它以後,覺得非常的好,佛陀在從2,500年前就開始,推廣所謂內觀的修習。

內觀是什麽?內觀是,如其本的觀察事物。就是你如實地觀察任何人、事、物,不帶個人意見或想法地觀察。比如,一個紅色帶的有點黃綠色的蘋果,如其本的觀察。這是一個很基本,但是,又是一個很重要的一個修行法。在全世界各地,有不知幾百萬的內觀中心的修練者,每天都孜孜不倦地練習著「觀」,不論往內觀,或往外觀,讓自己更平和、更寧靜。


我要分享的這個故事,是非常經典、非常重要的一個。 話說,佛陀還在世,他有一個學生,是國王,國王學內觀後,覺得受益很大,所以帶著他的皇后,也修習內觀。


有一次,國王跟皇后在一個小禪房裡面,結束修行以後,國王就突然問皇后一個問題,國王說,我們剛結束內觀,我想要問妳一個問題,如果,世界上有人問妳,妳最愛誰,妳要怎麽回答?

皇后是一個很有智慧的人,就笑一笑說,這個問題,我之前也想過,我覺得,我的答案是,我最愛我自己。

這個皇后不要命了嗎?居然敢在國王面前講說,我最愛的是我自己!

但國王聽了後,居然很開心地跟她講說,我也這麽覺得。 國王不只讚賞皇后,而且隔幾天,他去見釋迦牟尼佛的時候,把這件事跟釋迦摩尼佛稟告。

釋迦牟尼佛說 「說得好!說得好!」因為你開始愛自己,就是走出痛苦的第一步。


我們修身心靈的人,總是說,「在愛別人之前,先愛自己」也是同樣的道理。

但是,這種態度絕對不是凡事以為為尊,我是宇宙的中心,別人都得聽我的...

非也。

而是,在我們的付出,在我們要愛別人之前,你的給自己的愛,是充滿的。不管來自於你自己的愛,或者,來自於接受到宇宙的愛,或者接受到家人 ,或者,別人給你的支持的愛。所以,你再把你的愛,拿去支持別人、愛護他人。

這個出發點是,當我們給了、付出以後,我們是不求回報的。不會老想著:我為家人每天做牛做馬,結果小孩子不成材,老公不愛回家....

你的痛苦哪裡來? 你的痛苦是,對別人的期望。你希望你付出這麽多以後,你的小孩能夠很成材。這不是痛苦的泉源嗎?

我希望我們大家好好的想一想,我們是不是最愛自己,我們是把自己照顧的非常好,發光發熱,成為上天造人最美的樣貌。對生活、對人生沒有怨言,也不會期待別人對自己的付出,有多少回饋。

逸琳深深的祝福各位,好好的愛自己,成為最好版本的自己。

8 次查看0 則留言