脈輪是什麼?它和中國的任督二脈一樣嗎? 它有什麼脈絡和條理去理解龐雜的體系呢?本文給你一個綜觀、全覽的了解。
本章重點如下： A. 以印度瑜珈 的眼光看肉身和能量 B. 什麼是脈輪❓ C. 6個脈輪原則 A. 以印度瑜珈 的眼光看肉身和能量 人體就是個小宇宙，肝膽脾胃腎每個器官；神經系統、循環系統、內分泌系統、消化系統、免疫系統幾大系統；眼耳鼻舌耳的5大感官；肉體之外的情緒體、能量體、星光體等各個層次的「體」之間，互相依賴、互相協調、互相統合，才形成一個完完全全的「人」。 印度人也講經絡❓ 在古老的印度醫學體系中，人有72條主經絡(Nadis)發展出 72000條次脈絡，但最重要的只有 3條:左脈(Ida)、右脈(Pingala)和中脈(Sushmuna)。 人體的三脈 瑜珈不同派系對三脈的說法各有出入。 一般來說， 左脈:從左下腹部S形往上3圈半，直到左鼻孔外側。 右脈:從右下腹部S形往上 3圈半，到右鼻孔外側。 中脈:從坐骨附近直線往上，到舌尖。 在印度瑜珈的認知裡，人的能量是從底座，海底輪、生殖輪附近的「昆達里尼」Kundalini(又稱「拙火」)，如同靈蛇一般的盤旋往上。直達頭頂正中央的頂輪。 而位在底座的能量是陽性的Shiva(濕婆神)能量，到頂輪的陰性Shakti(夏克堤)能量。陽與陰結合、合一後，成為一個與宇宙能量結合的龐大力量。 可喻為中國人講的小周天與大周天的連結。 B. 什麼是脈輪？ 這3條主要經絡在身體上流動，交會處形成強大的能量中心，就叫Chakra。脈輪。它們 在人體上並不真實的存在，也就是用西方的開刀解剖法，並不能在身上驗證出這些「點」或漩渦，而是能量流動的匯聚站。依所在位置不同，匯聚不同的能量，也影響器官、腺體的平衡，以及情緒的穩定、並影響心理素質。研究顯示，在疾病發生的6個月前，脈輪就會反映出不同能量的變化。它像是暗流，在體內流動，需要特殊的「探勘器」才能發現它的些微變化。 脈輪只有7個❓ 事實上，身體能量匯聚點不只有7個，不同的修習派別有不同的說法。7個是人體上最主要的能量漩渦中心，還有其他一些重要，但未被主流瑜珈 派別列入的能量點，如：掌心、肩膀、腳掌、頭頂...等。而7個主要脈輪的位置，各瑜珈派別的說法也有出入。以下脈輪位置與描述皆以傳統瑜珈的說法為主。 為何要學習、了解脈輪❓ 脈輪，是我們內建的能量圈。人人都有。只是各人先天體質不同，後天保養有異。因此，造成人人狀況迥異的結果。 不過，當我們知道每個脈輪的「功能」及如何「啟動」、「淨化」和「平衡」，甚至提升，就等於有了金鑰，知道如何打開上天給我們內建的寶庫。 C. 6個脈輪原則 ➡️ 在上如在下。第一個脈輪(根輪)其實是在第七個脈輪(頂輪)是互相連動的。 而第二個脈輪(性輪)，又是和第六個脈輪(眉心輪)相關的。 ➡️ 七輪分成三掛。第一(根輪)、第二(性輪)和第三輪(臍輪)是一組。互相連動。 第四(心輪)和第五個(喉輪)是一掛的。 第六(眉心輪)與第七(頂輪)又密不可分的。 ➡️ 在內如在外。脈輪若是阻塞、不流動、不平衡的話，其影響不只是身體層面的，同時會影情緒和內分泌、荷爾蒙等內在的、看不到的層面。 ➡️ 息息相關。如上所述，每個脈輪都不是單獨存在的，而是和其他脈輪互聯和相關的。因此，某一個脈輪的不流動、不平衡，其影響的層面不是只有哪個脈輪所管轄身、心、靈狀況，而是會上下影響的。 ➡️ 脈輪能量不只是往上流動，而且也會往下流動。當脈輪是敞開、能量是流動時，它是可以向上及向下流動，影響到往上的脈輪能量，以及往下的脈輪。 ➡️ 沒有終點站的。脈輪的練習不是短期可成，它是一個預防性的，同時是一個調理性的，來平衡和流動我們的身體、情緒、能量和靈性成長。因此，是一條沒有終點的修煉。方向對、有耐心，不追求短期目標地練習，可以是一條悠長的、雋永的人生旅程。 想進一步了解脈輪、學習啟動脈輪，請來逸琳的線上課程(隨時、無限次上線上課)請點👉「脈輪全書－7脈輪7天堂」(課程特價中🔥)，會有自己深 刻的體驗