成長身體不同部位的細胞更新時間人體具有神奇的自我修復功能,一些器官和細胞會持續不斷地更新,美國科學家與醫學專家稱之為「維護性再生」。因此,只要營養充足,受損的器官通過細胞受損的組織和器官,就會被“軟性置換”,產生出“新”的組織與器官。 以下就讓你一次稿懂各細胞和器官的更新時間 ...
成長影響到全身的「快樂趾」看一看我們的腳趾吧! 它們為自己工作了幾十年,我們曾否好好的傾聽它的需求? 腳趾要什麼?它要我們好好的用它。 也就是說,10根腳趾雖不一樣長,但都很重要。都幫我們分擔體重,以及抓地,像老樹的樹根一樣,向下汲取大地的資源,好能向上結出美麗的果實。...
療癒秋日養肺 4療法白露之後─秋季養肺 4療法 9月7日是農曆24節氣的「白露」,正是典型的秋天節氣,儘管白天仍覺得熱,入夜後轉涼,中醫師提醒,秋燥容易傷肺,易出現唇乾、鼻乾,皮膚也開始乾裂,除了中國人講究的「吃」之外,逸琳分4大方面來談秋季保養。...
療癒什麼是接地療法❓有何效益❓你常會覺得疲累、提不起勁、晚上睡不好...嗎❓ 或許,試試比較容易、不花錢又頗有效的方法:接地療法(Grounding Therapy)。 現代人長期遠離大自然,使用過多帶電磁波的3C產品,加上少運動、外食多...等因素,讓我們跟自然、健康的狀態愈來愈遠。而接地療法,逸琳尤...